一周不洗头对头发没有什么坏处，只是不卫生，头皮油腻可能会造成毛孔堵塞。皮脂如果不经常用洗发水洗掉会导致头发稀疏和掉发，不利于头发的梳理以及头发的保养。如果经常保持头皮毛孔的干净会长出健康的头发。洗头不仅是一种个人清洁行为，还与健康息息相关。油性头发者可2-3天洗头一次，干性头发者宜3-4天洗头一次。头皮的脂膜有滋润皮肤的功效，皮脂中的脂肪酸有抑制细菌生长等作用，经常洗发会将头皮脂膜层洗去，从而影响脂膜层的功效，故过频、不当的洗发是不适宜的。