精神食粮是一个比较抽象的概念，精神食粮涉及范围很广，“精神”是人的意识，包括人们的思维活动和一般的心理状态。如认识、情感、意志、信念、言行、行动和习惯等内容，凡是为此所需要的为精神食粮。相对而言，精神食粮是指好的（健康）精神食粮，指对国家、社会、人民有利的精神食粮。文学是精神食粮的主粮，文艺（歌曲、戏剧等内容）也是精神食粮。