身体不虚可以天天做背部擀筋。背部擀筋的优点是出痧排毒快，没有疼痛感，20分钟后就可以洗澡，不避月经期、不避哺乳期。

超细精纯活性小分子油结合欧洲进口的榉木，通过透皮给药，归经吸收，从而达到筋长一寸，寿长十年的功效。3秒能渗透皮下组织，3分钟入骨，以筋带骨，调骨不动骨，通过榉木棒药物摩擦和激活细胞再生，提高人体自主发热祛於，提高人体脏腑代谢。