孕妇一天吃维e根据体质遵医嘱。建议在正规医生指导下服用维生素E。维生素E具有抗凝活性，长期大剂量摄入可增加出血性卒中发生危险。摄入低剂量维生素E具有抗氧化作用，而摄入大剂量时可能不再具有抗氧化活性，此时维生素E反而成了促氧化剂。摄入大剂量维生素E可妨碍其他脂溶性维生素的吸收和功能。所以每天服用多少还是要根据自己的身体情况而定。