脸上出油的特别厉害是由于皮肤皮脂分泌过多，会造成毛孔粗大，容易形成痘痘以及粉刺，所以脸上出油多，重点是要保持皮肤清洁，调节皮肤的分泌。如果饮食比较辛辣偏油腻的，也会导致此种现象，平时要注意改善，多吃清淡的食物，多吃蔬菜水果。可以使用一些富含氨基酸的洗面奶，可以做到温和洁面，不伤角质层不伤皮肤，多敷补水的面膜。