带板起跳没有捷径，必须要大量的练习。

后脚脚掌点板尾最高处，板尾一定要打地；板尾反弹后双脚上收，前脚注意前移压板，但不要超过前桥螺钉，否则容易翘头；练习ollie，第一要求有勇气，克服心理恐惧，先在板上跳起来；坚持不懈的练习，对着一个小台阶，不断的冲，强迫自己跳跃。通过不锻炼习技巧，掌握技术，就可以跳起来。