帕劳不适合初学者学潜水，有些潜水点会有较强的水流，有正式的潜水执照者可申请深海潜水许可，潜水环境占了七个世界第一。

帕劳海水共有7种不同的颜色，由于帕劳的海水清澈无污染而其海底景观造型奇特，帕劳潜点众多，生物种类多样，水质优越，能见度佳，帕劳常去的潜点主要有蓝角、蓝洞、德国水道，这里的由于地形、海流原因，常聚集大量鱼类，珊瑚丰富健康，除此之外，帕劳多处留有二战遗迹，潜水也可以探访水下沉船。