牛奶和香蕉都是不能空腹吃的食物，营养还可以，建议处在发育期的你还是正常吃饭，不要太看重肥瘦，否则会影响发育哦。如果排便不顺畅，建议可以吃些粗粮，如晚上可以吃些燕麦，嫌味道不够的话可冲牛奶泡成牛奶燕麦粥。晚饭尽量少吃点确实能起到一定的减肥功效，但也要注意身体健康，别把胃弄坏了。
晚饭只喝牛奶吃香蕉行吗
更新时间：2020-09-23 00:00:00
不够精彩
再来一篇
393查询网专稿内容，转载请注明出处
来源链接:https://m.393r.com/sh-659201/
来源链接:https://m.393r.com/sh-659201/
上一篇： 山东最美的大学
下一篇： 龙利鱼片是有鳞的鱼吗
