苹果手机从云端下通讯录方法如下：

1、手机桌面找到设置，打开设置列表中，找到“iCloud”服务，点击进入；

2、使用苹果的ID账号登陆；

3、在iPhone上面登陆之前的AppleID账号备份过通讯录的ID账号，在手机设置里面开启iCloud的通讯录同步的功能；

4、回到手机通讯录里面，云端的通讯录就会自动的下载到手机上面了。