鞋子容易损坏的原因：

1、鞋子本身质量不好；

2、穿鞋人运动量过大，导致磨损加速，或者走路姿势不当；

3、日常护理不到位。

防止鞋子损坏的解决办法：

1、观察鞋子本身是否过偏，若偏向于一侧，应矫正走路方式以及走路姿势；

2、针对运动量过大的人群建议购买高质量运动鞋，以保证鞋子使用寿命；

3、注意日常护理，对鞋子进行定期的保养，如对皮鞋要经常性进行打油，湿鞋要禁止暴晒。