社保中断是可以自己补缴的，如果自己缴纳五险一金的话，断缴期间失业、生育、工伤是不存在的，因为这三项都是由单位来承担的。

个人需要补缴的是医疗险与养老险，因为医疗保险与养老保险缴存基数的调整所以要尽快补缴，可以根据经济条件缴纳养老险。

关于社保补缴的问题，如果是在户籍地缴纳的社保，可以选择补缴，也可以不补缴；如果不是户籍地缴纳的社保，则不可以补缴。

个人进行社保补缴，是指个人和单位缴纳部分全数金额由自身出；而公司续交社保的话，个人只需出个人缴纳的金额。