功效：美容养颜

做法：

1、准备好乳鸽。2、乳鸽收拾干净，剁小块。3、剁好的乳鸽放入沙煲中，加入适量凉水，煮开。4、准备好木瓜和银耳。5、银耳最好提前泡发。6、木瓜去皮，写小块；生姜去皮、切片备用。7、锅中汤水煮开，撇净浮沫；调小火炖30分钟。8、加入姜片，再炖5分钟。9、倒入银耳，煮开炖20分钟。10、加入木瓜丁，煮开后，炖10分钟。11、加入盐、胡椒，调好味，盛入碗中食用