新手需要约三个月可掌握滑长板技术，平均一天半小时即可。

技巧：

1、在广场或者安全无车道路的安全滑行，经验超过50公里之后考虑刷街。配带着护具，保护身体，防止受伤；

2、20公里滑行后，开始练动作。先体验滑行乐趣，刷街很培养板性；

3、先练习滑行中的正反调头滑行和转圈圈，这对于carving重心的理解很有帮助；

4、先学会carving，这属于基本动作；

5、滑板要求全身协调，不要只关注脚步动作。

6、当做不出动作时，需要时候考虑自己的肩膀和的动作。当做不稳的时候考虑重心和腿的姿态。