用盐洗澡的好处如下：

1、去除粗糙的皮肤和黑斑。用水把盐打湿敷在脸上，按摩1分钟，力道和洗脸时相同，以鼻头为中心在两颊由下往上画大圆，然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉。

2、去除腋下异味。盐具有杀菌消炎的作用，洗澡时可直接在腋下抹盐。平日可用棉块浸上比海水稍淡的盐水随身携带，随时用它来除去汗水。

3、去除脚臭。用大量的粗盐抹在脚尖、脚趾之间及脚底部分，并用手搓揉5到6次，休息5分种后用水冲净即可。

4、护理背部青春痘。入浴后让身体充分温热，待毛孔张开后多抹