提升沟通能力的方法列举如下：

多读：多读即要博览群书，通过读书来获取没有经历过的经验并不断积累掌握各种知识点，为沟通打下坚实的语言与文字基础；多看：多看即通过互联网看资讯及通过电视、电影、报纸与杂志来获取当今社会的热点信息，为沟通冷场时找话茬，从而找到共同感兴趣的话题而引导至所要表达的主题上去；多写：多写即通过多练写字与文章来提高书法与文笔表达能力，增强在他人心目中的文化品位，从而为沟通打下印象基础；多思：多思即勤思考，通过思考模拟对方的心理活动，来提高应变能力，使在沟通过程中能处惊不乱，妙语连珠。