根据自己的情况来定。如果你喜欢宽松点的就可以选择大点，如果你喜欢紧身点就选择小点的。一般情况下，羽绒服正好合身是最保暖的。

羽绒服：内充羽绒填料的上衣，外形庞大圆润。羽绒服一般鸭绒量占一半以上，同时可以混杂一些细小的羽毛，将鸭绒清洗干净，经高温消毒，之后填充在衣服中就是羽绒服了。羽绒服有重量轻、质地软、保暖好的特点。