具体看喝酒的频率，经常喝还是偶尔喝，常言道，烂饮白酒伤肝损寿，再好的酒，喝多了也有害处，但小饮可以怡情养生，所有的酒都有甲醇、杂醇油等有毒物质，只是多少的问题；

喝多少白酒才开始伤肝，这没有定量的方法，每个人的身体状况不一样，所饮用的白酒的质量，风味物质和有毒物质含量等不一样，医学研究证明，适量饮酒可以通风、驱寒、活血、舒筋、利于睡眠的保健功能，这里的适量是指饮用后没有不舒服的感觉，所以喝白酒时注意酒量。