找眼镜光学中心方法有两种如下：

1、找一灯泡，对准眼镜，观察镜片表面的反光点。每个镜片有两面，因此会有两个反光点，由于镜面两面弯曲度不一样，则反光点大小也不一样。移动镜片，使大小两个反光点重合，重合的点就是光学中心点。两个镜片的光学中心点相距的距离，即镜片的光心距，通常称之为瞳距。

2、将镜片对准地砖交界处，由于镜片的折射作用，镜片里看到的地砖缝会有一段位移，移动镜片，使得镜片里看到的地砖缝和镜片外缝隙重合，两条地缝的交接处即光学中心点。