膙子也叫做老茧，去老茧的方法步骤：

1、海盐法：用海盐搓脚，去除角质，海盐可通透毛孔，深层清洁，对脚上的红痘，有消炎作用；

2、浮石法：脚底的死皮和老茧被泡软后，用浮石进行打磨，不可用手去抠或着用刀片去刮，否则会刺激脚底角质层的生长；

3、锉刀法：锉刀可将厚厚的老茧铲除，但注意不要用大力将老茧剔除，太大力容易碰伤皮肤，使皮肤流血、感染；

所有的方法最后都要为脚涂上滋润油。