有氧呼吸：1mol的葡萄糖在彻底氧分解以后，共释放出2870kJ的能量，其中有1161kJ的能量储存在ATP中，其余的能量都以热能的形式散失了。

无氧呼吸：1 mol葡萄糖在分解成乳酸以后，只释放196、65kJ的能量，其中只有61．08kJ的能量储存在ATP中，近69%的能量都以热能的形式散失了分解成酒精和二氧化碳。