茶油可以生吃，也可以烧开了吃，这个可以根据个人的喜好和饮食习惯来决定，如果你不喜欢茶油的浓香味就烧开，能接受它的原香就不用烧开；

不过为了以防万一还是烧开了喝好，因为有些人喝生油会引起肠胃不适，引发肠炎等肠胃疾病，可能会拉肚子；

少许蜂蜜和茶油按照一比二的比例调和，早晨起来空腹喝，一天的维生素营养都有了，还可以预防、缓解心血管疾病，对于便秘有奇效。