肚子上可以刮痧，肚子刮痧可以促进血液循环，让腰部的赘肉慢慢的减掉，同时还具有很好活跃气血的作用，用砭石刮痧板，轻轻地沿着脊柱刮下来，对于胃部消化、气血循环还有好的益处。

刮痧疗法是用边缘光滑的嫩竹板、瓷器片、小汤匙、铜钱、硬币、玻璃，或头发、苎麻等工具，蘸食油或清水在体表部位进行由上而下、由内向外反复刮动，用以治疗有关的疾病。