好处：

1、补充能量。威化饼热量很高，体积小便于携带适合在饥饿的时候充饥，能迅速补充人体所需能量；

2、促进消化。威化饼中含有粗纤维物质，能为肠体排毒清扫，有促进消化的作用。

坏处：

1、糖尿病患者、肥胖者不宜多吃威化饼。威化饼中的奶油脂肪含量十分高，每一块有43个千卡路里，而且密度低，吃不饱，所以吃多了也不容易察觉。其实，三块巧克力威化饼的热量就已经超过200卡路里；

2、淀粉多、热量高、结构密度低、奶油脂肪高！