打呼噜是由于吸气时气流在呼吸道中部分受到阻碍造成的，当睡眠者打呼噜时，吸入的气流使喉咙后部的薄膜组织震动而发出呼噜的声响。在中枢向肌肉传递动作信号时，会产生一份信号拷贝，由比较器将其与感觉系统的信号进行比较，若一致则抵消影响。会对自身动作所产生变化有防备，从而减少了对自身动作的反应。故睡觉时候不会被自己的鼾声吵醒。