1、早起，早上起床学习英语，约一小时后吃早餐；

2、上课认真听课，做笔记，课间预习下一科功课；

3、午后可休息15到30分钟，以保持下午充沛的精神；

4、下午课后可花时间运动，看课外书，做自己喜欢的事；

5、晚自习完成当天作业并复习、预习；

6、每天按时睡觉；

7、无课时可去图书馆学习，大学生可适当做些兼职，增加社会体验。