如果来月经时有月经量少、颜色发黑、小腹冷痛，同时伴有全身发凉、口淡，而且观察舌苔是白色的，这种情况提示患者是寒凉的体质，寒凉的体质就能够吃桂圆干。在月经期吃桂圆干能够改善患者寒凉的表现，能够使得小腹冷痛、月经黑等临床症状得到改善。如果患者来月经时本身有小腹热痛、月经量多、经期延长、舌苔比较黄腻等湿热的表现和热性的表现，这种情况在经期尽量不要吃桂圆干。