不爱刷牙的解决方法如下:

1、刷牙时可以放一些舒缓或自己喜欢的音乐做引导。放音乐不仅可以分散刷牙的注意力，还可以缓解心情，帮助更好的接受和习惯刷牙。

2、可以选择和自己喜欢或亲近的人一起刷牙。当有喜欢或者亲近的人陪同一起刷牙时，不仅可以改善对刷牙的抵触，还可以增加刷牙的乐趣。

3、选择喜欢口味的牙膏。比如平时喜欢吃草莓，那么可以买个草莓味的牙膏。