盐是生活中必不可少的调味品，除此之外用盐水洗头还是有一定的好处的，主要表现为以下几种：

一、可以杀菌消毒，有效的去除头皮屑，但是对于炎症引起的头皮屑没有效果。

二、改善头皮环境，可以使残留的油脂、细菌得到有效的清除。

三、可以有效的防止脱发，令身体更加健康。

四、可以有效的促进皮肤的新陈代谢，有效地防止头部皮肤病，有较好的自我保健作用。