长期服用黄精人参茶，可以缓解疲劳，同时还可以提高精子质量和提升性趣，要是白头发的人服用人生黄精可以缓解脱发掉发的症状。

黄精（学名：Polygonatumsibiricum），又名：鸡头黄精、黄鸡菜、笔管菜、爪子参、老虎姜、鸡爪参。为黄精属植物，根茎横走，圆柱状，结节膨大。叶轮生，无柄。药用植物，具有补脾，润肺生津的作用。