1、打开浏览器，输入腾讯客服的网址，进入官网。

2、下拉页面找到“账号安全”选项，点开。

3、在QQ账号安全页面找到“保护模式”选项，点开。

4、在弹出的对话框中点击所给的网址。

5、接下来就是填写账号和验证码，点击“下一步”。

6、此时需要填写密保问题，填写之后点击确定。

7、修改好密码后点击提交。

8、密码修改成功，登录自己的QQ账号就可以。