关闭WIN7系统的自动更新可在控制面板的Windows Update中关闭。

操作步骤如下：

1、点击Win7系统的开始菜单，然后点击弹出菜单里的控制面板；

2、在控制面板里点击Windows Update；

3、在Windows Update窗口里，点击左侧的更改设置；

4、在更改设置窗口里，点击重要更新的下拉菜单，进行选择；

5、选择从不检查更新，然后点确定即可。