1、茉莉红茶预防感冒。红茶的抗菌力强，用红茶漱口可过滤病毒防止感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。

2、红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力。

3、消除脂肪，花茶含有丰富的维生命C及B2，花茶还具有纤体的功效，如玫瑰花茶及柠檬草等，就具有消脂及帮助消化等功效，适量地饮用，有助减除体内积存的脂肪。