1、不要怕相亲，要抱着破釜沉舟，成功就成功，不成功也接受的心态去相亲。这样你就轻松多了。你现在是因为多次相亲不成功。形成了条件反射，以为再相亲也不会成功。已经有一些相亲恐惧症了。其实并非你想的那样。如果你碰到一个和你一样的人，你们不就平等了吗？如果碰到一个比你还内向的人，你还有优势呢。

2、应用兴奋剂。会解除你相亲时的紧张、恐惧。会使你变得有精神、话多、外向一些。但必须在医生的指导下服用。效果良好，效果是暂时的，不相亲不用。平时一定不要用。一定要先试验好再用。