牛奶洗澡后整个人都是奶香味，而且皮肤也会顺滑，具有美白的效果，但是要坚持一周效果才会显著。

1、用香皂把身体洗干净，然后把牛奶一点一点倒在身子上，从脖子到脚均匀涂抹，第一遍，再从脖子到脚涂一遍，第二遍。

2、有条件最好进行蒸汽。然后洗头发，通常洗头发水会溅到身子上，但是基本无影响。

3、洗完头发或者蒸的差不多时就用水冲掉，按步骤2在均匀涂抹一遍。

4、直到没有牛奶了就冲水，擦干。