熟冻肉用微波炉加热要30秒最好。

一定要盖上盖加热，防止油脂迸溅。香肠之类的，不要加热时间太长，中高火加热三十秒就行，数量多的话可以适当延长一些时间；

体积大一些的肉类熟食，中高火加热五分钟左右就可以了；

为了内外加热均匀，熟冻肉最好也先解冻，解冻时间根据冻肉的重量，输入重量微波炉可自动定时间。然后再根据重量，酌情加热，时间一般三至五分钟自定。