1、生吐司可以直接吃，沾上果酱口感会更好。吐司面包是西式面包的一种，在欧美式早餐中常见，在中国香港的茶餐厅也有，原料是方包，放进烤面包机，烤好取出，在方包的一边加上奶油、牛油、果酱等配料，用两块方包夹在一起即可食用。

2、吐司含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质，口味多样，易于消化、吸收，食用方便，