藏灵菇的保存方法如下：

1、家中有冰箱，将藏灵菇置于容器放入冰箱冷藏室中即可。在冷藏室，藏灵菇几乎不生长，几乎不发酵。

2、家中没有冰箱， 在储存瓶中倒入高于藏灵菇身高两倍的纯奶，加入高于藏灵菇身高一倍的水，盖上具有透气孔的盖子即可。

藏灵菇又称雪莲菌，中文学名全称西藏灵菇，是产自西藏林芝地区的天然酸奶发酵菌种。