怀孕脐带一般第四周开始形成，怀孕以后一般是在怀孕中期到后期容易出现胎动。因为宝宝还会胎动，所以脐带绕颈往往有的时候也会自己消失。出现脐带绕颈以后，定期做产检，同时还应当观察胎动情况。平时的话饮食上清淡，营养均衡，多吃一些高蛋白的食物，不要吃生冷刺激性的食物，保证足够的睡眠时间。平时要多喝一些温水，注意多休息。