双螺旋系法的方法步骤如下：

1、由底部开始，鞋带的左侧端从左侧鞋孔自下而上穿出，同时右侧端从右侧鞋孔自上而下穿入；

2、左侧端穿入右侧第二排鞋孔，同时右侧端自下而上从左侧第二排鞋孔穿出；

3、以双螺旋方式方式重复这一过程，直到鞋带两头从最顶端的鞋孔穿出，双螺旋系法即可成功。

双螺旋系法的应用： 这种系法的理念是减少鞋带与鞋帮边缘的摩擦， 相邻两组鞋带可以同时抽拉，使得绑紧和放松都很容易操作。