食材：猪骨头，白萝卜，章鱼，瑶柱，腊鸭翼，牡蛎，辅料盐。

八爪鱼炖萝卜的做法：

将猪骨头清洗干净；锅里加水，烧开；将清洗干净的骨头放开水里煮2分钟左右；将焯过水的骨头清洗干净，备用；将白萝卜去皮，切成小块；将章鱼浸泡，再清洗干净；汤锅里加水，烧开；加入白萝卜、章鱼、牡蛎、瑶柱、腊鸭翼；大火炖10分钟左右转小火慢炖2小时；加少量盐调味即可饮用。