夏天戴帽子防晒。夏季，强烈的阳光照射，会对人体产生一系列不良影响，使皮肤晒黑，可晒伤皮肤。在强烈的阳光下，出门戴顶帽子是十分必要的。既可以防烈日暴晒，又有利于防暑，有利于健康。最好选择遮阳帽，遮阳帽对于抵抗阳光直射非常有效。遮阳帽的种类很多，每种遮阳帽都有它各自的优点。遮阳帽选能遮日散热、透风、透气、散汗的就行，但透气好这一点很重要，它可避免在帽子内形成高温高湿。戴帽子遮阳的同时也要记得给身体涂防晒。