1、插座质量低劣。劣质插座中铜片夹持力不够，导致插座与插头接触不良，电器使用时间一久，插座、插头就会发热。解决办法，尽可能到正规厂家指定的专卖店或大型超市购买正规插座。

2、插头脏污，插头氧化或有油污，造成插头与插座接触电阻增大，加上负载功率大，导致插头发热，若不及时处理，会形成恶性循环，时间久了易引发火灾。 解决办法，经常擦拭电器插头，防止在插头两极积尘和产生铜绿，对氧化严重的插头应用砂纸打磨，或更换新插头。