1、普希金：“生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。”

2、伏尔泰：“生命在于运动。”

3、亚里士多德：“运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。”

4、歌德：“只有运动才可以除去各种各样的疑虑。”

5、塞涅卡：“日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。”