1、用数据线将手机和电脑相连，打开爱思助手，如果在爱思助手中能看到自己手机的详细信息，说明连接成功，如果没有显示，则说明接口有问题，重新检查，直至连接成功；

2、先点击左侧资料，然后点击恢复；

3、当选择恢复的时候会出来两个选项，一个是从爱思格式恢复，另一个是从Vcard格式恢复，选择从爱思格式恢复；

4、选择之后，会自动找到之前备份的通讯录，点击确认，就完成恢复了。