台风自救方法有以下几个，第一，尽量不要外出，待在建筑物内，第二，关闭好门窗，避免大风、雨水进入房屋，第三，关闭电器，以防发生触电危险，第四，准备充足的食物、应急物品等。

在台风来临之前，最好将车辆停在宽阔的地方，不要停放在树和广告牌下，同时准备好充足的食物，检查家中排水沟是否通畅，将房屋周边的杂物清理干净。

如果在驾车过程中遇到台风，应将汽车开到停车场或隐蔽处，躲到更加坚固的房子里，如果遇到积水，熄火之后不要立即启动车辆，以免发动机损坏。

台风来临时外出，最好不要打雨伞，穿雨衣、雨披比较保险，因为巨大的风很容易将雨伞吹跑或者刮坏，并且容易引来雷击。