正规的洗牙方式是不会造成牙齿松动的，如果洗牙的方式不正确，采取暴力洗牙的方法，有可能伤害牙龈以及牙齿，造成牙齿松动，所以要注意选择正规的牙科医院或者是牙科诊所。

在日常的生活中要注意养成良好的进食习惯，避免过多进食过冷、过热、过酸、过甜的食物，避免吸烟。另外洗牙主要是用超声洁治器，超声洁治器是用超声振动把牙石振动去除，并不是在磨牙齿或者去除软组织，所以这是个错误的观点。