强制上岸在借贷里面是指强制结束借贷生活。

常见的做法有：

1、寻求他人帮助

很多人贷款，家里人、朋友都不知情，他们都选择自己来解决问题，一旦打算强制上岸，那么就必须向身边人坦白，寻求资金帮助，可以把借款还清，再慢慢回归。

2、切断一切

这些借款全部都不还了，不管是上征信、打电话、上门之类的，都不理会，采用搬家、换号码、换工作之类的办法，只为切断一切联系。

3、积极还款

主动与网贷机构联系，协商还款事宜，优先把上征信的贷款还完，再把其他小贷还清。