1、心烦意乱：表示心思烦乱，不知怎样才好。

2、多愁善感：善：容易。表示经常发愁和伤感。形容人心情低落，感情脆弱。

3、唉声叹气：因伤感郁闷或悲痛而发出叹息的声音。

4、闷闷不乐：形容有心事放不下，心里不快活不高兴。

5、黯然伤神：指心情低落，心情沮丧的意思。

表示心情低落的成语还有：垂头丧气、悲痛欲绝、心灰意冷、郁郁寡欢、忧心忡忡、愁眉不展、潸然泪下、额蹙心痛、无精打采、愁眉苦脸等。