隐形眼镜度数/100=(框架眼镜度数/100)÷[1－0.012×(框架眼镜度数/100)]

0.012框架镜的后顶点距离角膜的距离，单位是米。因为黄种人大约是12毫米。近视时度数是负数，远视时度数是正数。

框架镜度数为-500度，框架与隐形眼镜的距离为12毫米，则隐形眼镜的度数可以换算为：隐形眼镜度数/100=(-500/100)÷[1－0.012×(-500/100)]，可选-475度。